Jesień, chandra i walka z depresją: Moje osobiste refleksje

Jesień zawsze przynosi ze sobą specyficzny nastrój. Zmieniające się kolory liści, chłodne poranki i coraz krótsze dni powodują, że czuję się nieco przytłoczony. W ciągu ostatnich lat zauważyłem, że w tym okresie często dopada mnie chandra. Czasami myślę, że to po prostu zmiana pory roku, ale z drugim końcem roku w tę stronę zjawiska